Ihr individuelles Stoffwechsel- und Ernährungsprogramm

gesund & aktiv ist ein individuelles Ernährungsprogramm. Die Basis bildet eine Vital- und Stoffwechselanalyse aufgrund Ihrer persönlichen Blutwerte und Ihrer Blutgruppe. Insgesamt 40 Parameter werden ausgewertet und aufgrund dieser Ihr individueller Stoffwechseltyp und Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Bei diesem Ernährungsprogramm handelt es sich um keine Diät sondern um eine auf Sie abgestimmte Ernährungsumstellung. So essen Sie gesund, reduzieren auf Wunsch Ihr Gewicht, fühlen sich sichtbar vitaler und einfach besser – Tag für Tag.

Was enthält der Ernährungsplan?

Liste der Nahrungsmittel, welche zu Ihrer Blutgruppe und Ihrer individuellen Stoffwechselsituation passen
wichtige Hinweise zur Optimierung Ihres Stoffwechsels
viele weitere interessante Informationen zur Optimierung Ihres Stoffwechsels und wenn gewünscht zur gesunden Gewichtsreduktion

Heißhunger – verstehen, vermeiden und gesünder leben

So funktioniert es:

in meiner Praxis findet das erste Gespräch statt, die Blutabnahme erfolgt in der Hirslandenklinik - das nötige Auftragsformular erhalten Sie in meiner Praxis.
auf Basis Ihrer Blutwerte wird Ihr persönlicher gesund & aktiv Ernährungsplan erstellt.
es erfolgt eine ausführliche Besprechung Ihrer Blutwerte und Ihres persönlichen Ernährungsplans.

Preis / Kosten:

Laborkosten:

Blutentnahme, Labor: die Kosten werden Ihnen direkt von der Hirslanden-Klinik bzw. vom Labor Dr. Risch in Rechnung gestellt (ca. 250 CHF - Musterabrechnung siehe unten).

Kosten Gesundheitspraxis Alexandra Kohler:

Analyse der Blutwerte: 105 CHF
Ernährungsplan: 90 CHF
Beratungsgespräche: 140 CHF/Stunde
Es finden i.d.R. 2 Beratungsgespräche statt, welche nach Zeitaufwand verrechnet werden.

Total Kosten:

Die Gesamtkosten belaufen sich auf ca. 725 CHF, abhängig von der Zeit für die Beratungsgespräche

Übernahme Krankenkasse:

In der Regel erfolgt eine Übernahme für die Beratungsgespräche und die Analyse der Blutwerte, welche sich auf ca. 385 CHF belaufen, abhängig vom effektivem Zeitaufwand.
Die Laborkosten (ca. 250 CHF) sowie der Ernährungsplan (90 CHF) selbst, werden meist nicht übernommen.
Sie finden unten detaillierte Musterabrechnungen mit welchen Sie die Möglichkeit haben, bei Ihrer Krankenkasse abzuklären, welche Kosten konkret übernommen werden.